『 BeforeAfter:【歪みを治すと痛みは消える】 ギックリ腰も、リハトレで改善します。 』
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ギックリ腰にもサージカルトレーニングは有効です
サージカルトレーニングは、急性腰痛でも痛みは早く改善します。体本来の治癒力が高まることで、炎症も歪みを取ると早く改善します。急性の方には、安静がいいと言いますが、基本的に無駄に無意味に動かせば多くの場合、悪化します。しかし、正しく歪みを取ると、神経、血管の圧迫も緩み、痛みは軽減されます。血流も良くなり、改善が早まります。
この方も、1日でその日のうちに、しゃがめなかったのが、噓のように軽くなりしゃがめるようになり、スクワット運動もできるように、なりました。
BODY WORKS 代表 林 正人
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